前一天
下一天
| 00:00 |   太行之脊(29) |   tvmao |
| 00:50 |   美丽西藏 |   tvmao |
| 01:26 |   画眉(12) |   tvmao |
| 02:13 |   画眉(13) |   tvmao |
| 02:59 |   西藏新闻联播 |   tvmao |
| 03:32 |   驻站(15) |   tvmao |
| 04:20 |   驻站(16) |   tvmao |
| 05:12 |   在西藏 |   tvmao |
| 05:26 |   美丽西藏 |   tvmao |
| 06:02 |   薛丁山(11) |   tvmao |
| 06:46 |   创收栏目 |   tvmao |
| 07:00 |   中华人民共和国国歌 |   tvmao |
| 07:08 |   薛丁山(12) |   tvmao |
| 07:50 |   创收栏目 |   tvmao |
| 08:15 |   读·行·西藏 |   tvmao |
| 08:30 |   西藏新闻联播 |   tvmao |
| 09:00 |   红高粱(57) |   tvmao |
| 09:44 |   创收栏目 |   tvmao |
| 10:00 |   红高粱(58) |   tvmao |
| 10:44 |   创收栏目 |   tvmao |
| 11:00 |   红高粱(59) |   tvmao |
| 11:44 |   创收栏目 |   tvmao |
| 11:59 |   红高粱(60) |   tvmao |
| 12:43 |   创收栏目 |   tvmao |
| 13:00 |   午间新闻 |   tvmao |
| 13:18 |   红日 |   tvmao |
| 13:46 |   创收栏目 |   tvmao |
| 13:59 |   红日 |   tvmao |
| 14:27 |   创收栏目 |   tvmao |
| 14:40 |   红日 |   tvmao |
| 15:08 |   创收栏目 |   tvmao |
| 15:21 |   红日 |   tvmao |
| 15:26 |   午间新闻 |   tvmao |
| 15:42 |   美丽西藏 |   tvmao |
| 16:13 |   林海雪原 |   tvmao |
| 16:41 |   创收栏目 |   tvmao |
| 16:54 |   林海雪原 |   tvmao |
| 17:22 |   创收栏目 |   tvmao |
| 17:35 |   林海雪原 |   tvmao |
| 18:03 |   创收栏目 |   tvmao |
| 18:16 |   林海雪原 |   tvmao |
| 18:23 |   邦锦梅朵 |   tvmao |
| 18:44 |   邦锦梅朵:动画乐园 |   tvmao |
| 19:00 |   转播中央台新闻联播 |   tvmao |
| 19:30 |   西藏新闻联播 |   tvmao |
| 20:05 |   天气预报 |   tvmao |
| 20:18 |   大决战(38) |   tvmao |
| 21:09 |   大决战(39) |   tvmao |
| 21:58 |   在西藏 |   tvmao |
| 22:09 |   晚间气象 |   tvmao |
| 22:18 |   读·行·西藏 |   tvmao |
| 22:30 |   西藏新闻联播 |   tvmao |
| 23:06 |   家园:西藏篇 |   tvmao |
| 23:24 |   太行之脊(30) |   tvmao |